Mitnahmeempfehlungen bei Trekkingreisen

Bei Trekkingtouren ist entsprechende Kleidung sowie angemessenes Schuhwerk unverzichtbar. Um den Transport nicht unnötig zu komplizieren und die Menge des Gepäcks übersichtlich zu halten, empfehlen wir Ihnen dringend, nur soviel Gepäck mitzuführen wie nötig.

Bedenken Sie, dass Sie sich auf einer Rundreise befinden werden, bei der Sie nicht selten täglich den Übernachtungsort wechseln. Ein handliches Gepäckstück ist dabei von sehr großem Vorteil. Die beste und bequemste Form des Gepäcktransportes sind Rucksack oder Reisetasche. Auf Grund der Besonderheiten des Gepäcktransportes möchten wir Sie dringend bitten, bei Reisen mit Trekkingteil von der Benutzung von Koffern abzusehen. Aus gleichen Gründen hat sich der Gebrauch einer stabilen Schutzhülle (Packsack) zum Schutz vor Staub und Regen sowie Langfingern als sehr praktisch erwiesen.


Unsere Empfehlung ist folgende:
1x Tagesrucksack
1x Reisetasche
1x Seesack
3-4x Plastiktüten welche die Gepäckstücke und vor allem die Kleidung und Ausrüstungsgegenstände vor Nässe schützen.

Der Seesack kann auf der Flugreise sowie auf langen Überlandfahrten das Gepäckstück vor Verunreinigungen, nicht gewünschten Zugriffen durch Fremde sowie Beschädigungen schützen. Bei Reiseabschnitten auf welchen nicht das komplette Gepäck benötigt wird, ist dieser Seesack zudem sehr nützlich um überflüssiges Gepäck in Hotels etc. zwischen zu lagern.




Für die Reise in Bolivien empfohlene Ausrüstungsgegenstände

  • Essentiell für erholsamen Schlaf ist ein guter Schlafsack, den finden Sie im: DIAMIR-Shop
  • Bekleidung/ Erste Schicht/ Außen: Regen- und windabweisende Kleidung, die den Schweiß nach draußen transportiert und den Regen abperlen läßt
  • Herrenjacke wasserdicht
  • Hemd Graghoppers
  • Das Graghoppers Hemd ist aus einem insekten- und zeckenabweisenden Material genäht und verhindert bis zu 90% aller Stiche und Bisse. (inkl. Sonnenschutzfaktor UPF 40+)
  • Dazu passende Gore-Tex-Gamaschen, damit der Schnee nicht in die Schuhe rieselt. bolivien.de empfiehlt: Berghaus Gamasche
  • Thermoskanne
  • Bekleidung/ Erste Schicht/ Außen: Regen- und windabweisende Kleidung, die den Schweiß nach draußen transportiert und den Regen abperlen läßt, mit einer guten Helm-Kaputze für ein freies Blickfeld bolivien.de empfiehlt: ARC'TERYX Beta AR Jacket
  • Bekleidung/ Zweite Schicht/ Mitte: sommerlich-leichte, sowie winterlich-warme Bekleidung
    bolivien.de empfiehlt: Patagonia Jacke Nano Puff
  • Bekleidung/ Dritte Schicht/ Innen: Funktionsunterwäsche/ Merino oder Synthetik (schnell trocknend)
    bolivien.de empfiehlt: Icebreaker Unterhemd kurzarm
  • Kombinierbare Oberbekleidung (mehrere dünne Kleidungsstücke einpacken, alles wird im Zwiebel-Prinzip übereinander angezogen) Wolle schlägt Baumwolle, Fleece hält auch in nassem Zustand warm.
    bolivien.de empfiehlt: Patagonia Fleecejacke R2
  • Warme Weste mit Daunen (sehr warm, sehr leicht, nässe-empfindlich, trocknet schlecht) oder Kunstfaserfüllung (gut bei Nässe, bei starkem Schwitzen)
    bolivien.de empfiehlt: Patagonia Weste Ultralight Down
  • Warme Mütze, einen Schal (oder Halstuch) und warme Handschuhe, dünne Reservehandschuhe
  • Zweites, leichtes Paar Schuhe für die Reise, eventuell Sandalen
    bolivien.de empfiehlt Teva-Sandalen
  • Transportschutzhülle für den Rucksack
  • Kleine persönliche Reiseapotheke für den Trek: Elotrans-Pulver; orale Elektrolytzufuhr gleicht Salz- und Wasserverlusten bei Durchfallerkrankungen aus
  • Kopien aller wichtigen Reisedokumente (Pass, Flugticket, Versicherungspolice)
  • Geldgürtel, Brustbeutel, Bein- oder Gürteltasche zur Aufbewahrung der Dokumente
  • Mütze oder Hut zum Sonnenschutz
  • Eine gute Sonnenbrille mit UV-Schutz, Streulichtschutz, Nasenschutz
    bolivien.de empfiehlt: Julbo Sherpa
  • Sonnenschutzcreme oder –lotion mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30)
  • Sonnenschutzlippenstift mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30 oder sunbloc)
  • Halsbonbons oder Lutschtabletten gegen die trockene Höhenluft
  • 2-3 Passbilder
  • Mückenschutzmittel
  • Ohropax
  • Leichtes, schnell trocknendes Handtuch, Waschzeug, Handwaschmittel,
    ??bolivien.de empfiehlt:MSR Packtowl Grösse: L
  • Toilettenpapier, 2-3 Rollen ohne den Papp-Kern, spart Gewicht.
  • Vorhängeschloss (in den Lodges gibt es meist nur einen Schlüssel pro Zimmer)
  • Leichte Flip-Flops oder Badeschuhe für das Benutzen der Duschen und als Hüttenschuh für die Lodges

Diese Liste soll lediglich ein möglicher Anhaltspunkt beim Packen Ihrer Koffer sein. Sie erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und sollte in jedem Fall individuell verändert bzw. ergänzt werden.

Sollten Sie an besonderen Expeditionen oder mehrwöchigen Trekkingtouren teilnehmen, so sprechen Sie sich bitte noch einmal mit einem Experten genauer ab.


Bitte beachten Sie bei Ihrer Zeitplanung, dass die Anschaffung von neuen Ausrüstungsgegenständen (vor allem Schuhen, Schlafsäcken und Rucksäcken) einige Zeit in Anspruch nehmen kann.

Sollten Sie zum Thema Reisegepäck noch Fragen haben, rufen Sie diese DIAMIR-Reise-Experten an, dort werden Sie beraten.














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